Kakšne so prednosti dekliških litoželeznih kettlebellov?

Trening mišic ne bo povzročil hipertrofije. To je tudi ena od prednostiKettlebells iz litega železa. Je med aerobnim treningom in treningom za moč in se lahko upošteva oboje.

Oblikujte obliko: zvonec ne le shujša, ampak nam tudi pomaga oblikovati lepše linije telesa. Imejmo meso, kjer je meso, in tanko mesto naj bo tanko. Še posebej primeren za dekleta za trening oblikovanja.

Hujšanje s kurjenjem maščobe: Pot bell je fitnes oprema za aerobne športe. Za vadbo z utežmi lahko uporabimo zvonec, ki lahko kuri našo telesno maščobo in dobro vpliva na hujšanje z liparjem. Če želite zmanjšati odvečno maščobo na telesu, je priporočljivo, da vadbo z zvoncem izvajate doma, vadite 30 minut na dan in po določenem času boste opazili očiten učinek.