Vadba za moč naredi telo bolj zdravo. Verjamem, da mnogi ljudje radi hodijo v telovadnico na vadbo za moč. Kettlebell Connect je fitnes oprema, ki uporabnikom omogoča nastavitev različnih uteži in prilagajanje rezultatov vadbe naenkrat.
Preberi večZa ljudi, ki želijo imeti fit telo, so žoge za jogo zelo uporaben fitnes pripomoček. Pomaga nam ne le pri raztezanju in oblikovanju celega telesa, temveč tudi pri izboljšanju ravnotežja in koordinacije. Danes se poučimo o tej žogi za jogo.
Preberi večPred kratkim je pozornost in priljubljenost pridobila podloga za fitnes, imenovana "podloga za blaženje dvigovanja uteži". Ta podloga je zasnovana posebej za fitnes navdušence, saj pomaga zmanjšati utrujenost mišic in pritisk na sklepe med vadbo, zaradi česar je vadba bolj udobna in varna.
Preberi več