V zadnjih letih je pilates vadba vse bolj priljubljena, njen predstavnik »Pilates stretching« pa je za marsikoga postal tudi način vadbe in treninga. Vendar pa je pri strogem izvajanju raztezanja pilatesa potrebna posebna oprema za pomoč pri vadbi.
Preberi večV zadnjih letih, z naraščajočo priljubljenostjo fitnes industrije, je športe, kot so joga, pilates, dumbbells itd., vzljubilo vse več ljudi. Vendar pa se v zadnjem času postopoma pojavlja nova vrsta vadbe, to je vadba s kettlebelli na tekmovalni ravni.
Preberi več