indijski klubi

Indijski klub Indijski klubi, ki izvirajo iz indijske podceline, so vrsta vadbene opreme, ki se uporablja za predstavljanje upora pri gibanju za razvoj moči in gibljivosti. Sestavljeni so iz lesenih palic v obliki žonglerske palice različnih velikosti in teže, ki jih vihtite po določenih vzorcih kot del programa vadbe za moč. Njihova teža se lahko giblje od nekaj funtov do posebnih kijev, ki lahko tehtajo tudi do 100 funtov. Uporabljali so jih v skrbno koreografiranih rutinah, v katerih je skupina vadečih pod vodstvom inštruktorja soglasno vihtela palice, podobno kot pri urah aerobike ali zumbe v 21. stoletju. Rutine bi se razlikovale glede na sposobnost skupine in težo uporabljenih palic. Ko so britanski kolonisti v 19. stoletju v Indiji naleteli na telovadne klube, so jih poimenovali indijski klubi.

Pošlji povpraševanje

PDF prenos